⏳ Čas branja: 8:20 min ⌛

CBD – 10 STVARI, KI JIH MORATE VEDETI

Širša pa tudi strokovna javnost je v zadnjih nekaj letih prepoznala ugodne učinke, ki jih za naše zdravje prinašajo CBD izdelki iz industrijske konoplje. Vendar pa kljub temu, da je proizvodnja, prodaja in uporaba CBD izvlečka oziroma kanabidiola v današnjem času v izjemnem porastu, še vedno dostikrat naletimo na vprašanje: »Kaj pa je to CBD?« V nadaljevanju bomo poskušali razložiti, kaj je CBD in kako deluje.

1. CBD je predmet številnih raziskav

Konopljo človek že več tisočletij uporablja na različne načine, tako v zdravilne kot industrijske namene. Na področju uporabe CBD-ja v medicinske namene je v sodobnem času žal precej razdvojenosti in neuspelih poskusov regulacije, zato ostaja področje neurejeno in ljudje, ki bi jim CBD lahko pomagal blažiti njihove zdravstvene težave, prepuščeni lastni iznajdljivosti. Tudi zdravniška in znanstvena stroka se strinja in z vsak dan novimi raziskavami in ugotovitvami potrjuje, da CBD ugodno učinkuje na človekovo zdravje ter ima velik potencial za zdravljenje mnogih bolezni. Vseeno pa na tem področju ostaja veliko neznank, kako deluje, pri čem pomaga, kako in koliko ga jemati.

Na sliki je molekuski zapis kanabinoida CBD

2. CBD je fitokanabinoid, učinkovina prisotna v industrijski konoplji

CBD je izvleček, pridobljen iz industrijske konoplje. Pomembno je, da je ta ekološka in da ne vsebuje težkih kovin ter drugih onesnaževal, saj so snovi v izvlečku močno skoncentrirane. Najboljši so CBD izdelki, ki vsebujejo izvleček cele rastline brez dodanega izoliranega ali sintetičnega CBD tako kot pri Darilu Narave. Učinkovina CBD (kanabidiol) je prisotna v vršičkih industrijske konoplje in ni psihoaktivna. Industrijska konoplja vsebuje visok delež CBD, vsebnost THC pa je nižja od 0,2 %, zato ne povzroča omamljenosti. V izvlečku iz industrijske konoplje je poleg kanabinoida CBD prisotnih še mnogo drugih kanabinoidov, kot so na primer CBG, CBN, CBC, pa tudi terpeni, flavonoidi in druge fitokemikalije, ki učinkujejo sinergično. Tak izvleček imenujemo izvleček polnega spektra. Na človeško telo ne delujejo le kanabinoidi, ampak tudi vse ostale konopljine sestavine. Le te povečajo njeno učinkovitost.

3. Endokanabinoidni sistem

Znanstveniki so ugotovili, da celice v telesu komunicirajo med seboj s pomočjo receptorjev na celicah. Ti so nekakšne antene za sprejemanje in oddajanje sporočil. Na te receptorje se vežejo endokanabinoidi, ki jih tvori naše telo samo. Kanabinoidi so prve molekule, ki jih telo začne proizvajati, če je ravnovesje v telesu ogroženo. Endokanabinoidni sistem je torej obramba, ki jo telo sproži ob poškodbi, bolezni, okužbi, čustveni ali duševni stiski, ter aktivira procese v telesu, katerih skupni cilj je ohranjanje ravnovesja. Znanstveniki pa so ugotovili tudi, da se na iste receptorje vežejo tudi kanabinoidi iz rastlin, to so fitokanabinoidi, učinkovine iz konoplje, kot je na primer CBD/CBG.

CBD kapljice

BIO CBD 300mg (3%)

18,90 
NOVO
16,90 

4. Kako CBD deluje?

Poznamo različne tipe kanabinoidnih receptorjev. Receptorji tipa CB1 so najbolj številčni, največ jih je v centralnem živčnem sistemu. CBD se v telesu veže na različne kanabinoidne receptorje – CB1, CB2 in druge. CBD se veže tudi na nekanabinoidne receptorje v našem telesu, na primer na 5-HT1, serotoninski receptor, preko katerega blaži občutek tesnobe. Ali pa na receptor TRPV1, preko katerega deluje protibolečinsko. Veže se tudi na receptor GPR55, preko katerega preprečuje epileptične napade, ter na receptor PPARy, preko katerega deluje protivnetno in nevroprotektivno. CBD tako dokazano deluje protibolečinsko, protivnetno, preprečuje epileptične napade in lajša občutek tesnobe. Več o kanabinoidnih receptorjih in njihovem delovanju si lahko preberete v našem blogu na tej povezavi.

5. Koliko je dovolj?

Kljub velikemu številu raziskav, je še vedno nejasno, koliko kanabinoidov moramo zaužiti, da dosežemo željeni učinek. Nekateri ljudje občutijo rezultate že po prvem jemanju manjših koncentracij CBD, drugi pa šele po nekaj mesečni uporabi višjih koncentracij. Zakaj? Odgovor se verjetno skriva v tem, da ima vsak človek drugačno biokemijo in drugačno delovanje endokanabinoidnega sistema. Odmerek, ki bo na primer ublažil stres, je torej odvisen od vsakega posameznika in obremenjenosti njegovega endokanabinoidnega sistema. Če je telo dalj časa in večkrat izpostavljeno stresu, ne zmore proizvajati dovolj lastnih kanabinoidov. V takih primerih je smiselno dodajanje CBD.

Po naših izkušnjah je najbolje, da ga uživate redno in v predlaganih odmerkih. Začnemo z najmanjšim priporočenim odmerkom, ki ga postopoma povečujemo do želenega učinka in se pri tem opazujemo. Večjega odmerka od tistega, ki nam izzove ustrezen učinek, ne potrebujemo. Višja koncentracija ne pomeni vedno tudi večjega učinka za nas.

6. Načini uporabe

Načini uporabe so zelo raznoliki in odvisni od težav, s katerimi se soočamo. Ni pomembno le, koliko užijemo, ampak tudi kako ga vnesemo v telo. Biološka uporabnost CBD se ob hkratnem zaužitju z maščobo zelo poveča. CBD za svoje delovanje torej potrebuje maščobo, zato ga navadno dobimo raztopljenega v olju v obliki kapljic ali konopljine smole, lahko pa ga tudi inhaliramo ali uporabimo mazila in transdermalne obliže, ki delujejo lokalno.

CBD kapljice in CBD pasta (Konopljina smola)

CBD v obliki kapljic kanemo pod jezik, konopljino smolo pa namažemo po dlesnih. Kapljice ali pasto zadržimo v ustih, pri tem pa pride do prehoda CBD v žleze in žile, od tam pa naprej v krvni obtok. Raztopino je potrebno v ustih zadržati 30-60 sekund, učinki se pokažejo po 10 do 20 minutah.

CBD smola za inhalacijo

Še eden od učinkovitih načinov uporabe je inhaliranje konopljinega izvlečka s pomočjo vaporizerja. Čisto smolo brez dodane maščobe kanemo v vaporizer, kjer se s segrevanjem kislinske oblike kanabinoidov spreminjajo v aktivne. Ko kanabinoide vdahnemo, se v trenutku absorbirajo v naša pljuča, od tam pa naprej v naš krvni obtok. Pri Darilu Narave imamo 100% konopljino smolo, ki je primerna za vaporizatorje saj je čista smola brez kakršnih koli dodatkov.

CBD 3
CBD svečke

CBD je moč dobiti tudi v obliki rektalnih ali vaginalnih svečk. Pri tem načinu aplikacije vstopi v krvni obtok preko membran v anusu ali vagini. Ta način uporabe je primeren za tiste, ki ga ne morejo zaužiti oralno, poleg tega pa je v medenični votlini veliko kanabinoidnih receptorjev s čimer se lahko doseže lokalno učinkovanje.

CBD kapsule

V kapsulah učinkuje kasneje kot podjezična uporaba, absorbirajo se šele v prebavnem sistemu, so pa brez okusa in so primerne za tiste, ki jih moti grenčina konoplje v kapljicah ali pasti.

CBD mazilo

Mazilo se lahko v primeru bolečih sklepov, bolečih mišic ali težav s kožo nanaša tudi lokalno neposredno na prizadeto mesto. To zagotavlja ciljno lajšanje bolečin na določenem delu telesa. Kljub temu, da primeru nanašanja neposredno na kožo, CBD le v manjši meri vstopi v krvni obtok, lahko z rednim nanašanjem CBD mazila vseeno dosežemo zmanjšanje lokalne bolečine, vnetja ali srbečice.

Več o načinih in priporočenih količinah uživanja kanabinoidov si lahko preberete v našem blogu na tej povezavi.

7. Kakšne so koristi CBD za naše zdravje?

Kot smo že omenili, kanabinoidi, med njimi tudi CBD, vplivajo na človekovo razpoloženje, vplivajo na imunski sistem, živčevje, srčno-žilni sistem, prebavila. Študije so dokazale, da ima ugoden vpliv pri blaženju bolečin, pomaga pri depresiji in je odlična podpora pri epileptičnih napadih. CBD tudi zmanjšuje simptome fibromialgije, krepi imunski sistem ter pomaga pri uravnavanju krvnega pritiska ter krvnega sladkorja. CBD blaži simptome migren, pomirja in pomaga pri nespečnosti. Preprečuje celo nastanek Alzheimerjeve bolezni, Parkinsonove bolezni ter je dobrodošla podpora pri rakavih obolenjih.

8. CBD se uporablja tudi v kozmetični industriji

CBD je vse bolj prisoten tudi v kozmetični industriji, saj ima pozitivne učinke na kožo. Zaradi sposobnosti zaviranja izločanja žlez lojnic ter protivnetnega delovanja je CBD vedno bolj privlačna sestavina za zdravljenje kožnih bolezni in nego občutljive kože. Prav tako ima sposobnost zavirati zorenje kožnih celic, ki proizvajajo keratin, kar je zelo zaželeno pri kožnih boleznih, kjer je zorenje teh celic nenormalno, kot recimo pri luskavici in dermatitisu. Poskusite BIO CBD Mazilo ali BIO CBG mazilo Darila Narave in se sami prepričajte o pozitivnih učinkih konoplje oziroma kanabinoidov na našo kožo oziroma naše telo. Preverite celotno ponudbo naših domačih BIO konopljinih kozmetik, ki jih imamo na voljo TUKAJ

9. CBD kot pomoč pri obolenju s Covid-19

Laboratorijske študije so dokazale, da ima protivirusno delovanje tudi na SARS-CoV-2, v tkivnih kulturah je zmanjšal njegovo razmnoževanje. Čeprav tega še niso potrdili pri okuženih ljudeh, kažejo kanabinoidi potencial za pozitiven vpliv na potek bolezni COVID-19. Virus vstopa v naše telo preko receptorja ACE2. Dodajanje CBD v visokih koncentracijah zniža izražanje omenjenega ACE2, zato lahko manj virusov vstopi v celice, saj nimajo mest, kamor bi se vezali. Kadar pa se že razvije bolezen COVID-19, imajo kanabinoidi pozitiven vpliv tudi na sistemski imunski odziv. Kanabinoidi znižujejo čezmerni imunski odziv pri sindromih, da ne pride do hude vnetne reakcije.

Kanabinoidi CBD in CBG so prisotni v nasadu konoplje, ki je na tej sliki.

10. Ali je CBD varen za uživanje?

Kanabinoid CBD nima psihoaktivnih učinkov, z njim se ne moremo zasvojiti in ne povzroča zastrupitev. Predoziranje po poročilih uveljavljenih institucij ni možno. Prav tako ne povzroča neželenih učinkov, tudi če bi uživali zelo velike odmerke. S tega zornega kota je tako CBD varna za uživanje.

Po zaužitju CBD najvišjo koncentracijo v krvi doseže čez dve uri. Ob dolgotrajnem uživanju se kopiči v maščobnem tkivu in se počasneje izloča. Večina presnovkov se izloči z blatom, v manjši količini pa preko ledvic z urinom. Ob vsakodnevnem uživanju se ta izloči v dveh do petih dneh. Pomembno je poudariti, da CBD prehaja tudi v materino mleko, zato uživanje nosečnicam in doječim materam odsvetujemo. Prav tako pa svetujemo preudarnost pri njegovem uživanju, če imamo hkrati predpisana zdravila. Med zdravili in konopljo naj preteče vsaj dve uri.

Zaključek

Znanstvena stroka potrjuje, da industrijska konoplja ugodno učinkuje na človekovo zdravje ter ima velik potencial za pomoč pri mnogih boleznih. V konoplji najdemo preko 100 kanabinoidov ter drugih učinkovin, kot so terpeni in flavonoidi. Vsi skupaj na naše telo učinkujejo sinergično. Zato je pomembno, da uživamo konopljin izvleček polnega spektra. Vsebnost THC v industrijski konoplji pa je nižja od 0,2 %, zato ne povzroča omamljenosti. Kanabinoidi iz industrijske konoplje dokazano delujejo protibolečinsko, protivnetno, preprečujejo epileptične napade in lajšajo občutek tesnobe. Vplivajo tudi na živčevje, srčno-žilni sistem, prebavila ter krepijo imunski sistem. Po zadnjih ugotovitvah kanabinoidi zmanjšujejo tudi razmnoževanje koronavirusa, preprečujejo vstop virusa v naše telo in uravnavajo imunski odziv telesa na virus. Učinkovine iz industrijske konoplje so uspešne tudi pri blaženju kožnih bolezni in negi občutljive kože. Ker ima vsak človek drugačno biokemijo, se odmerek, ki bo zanj primeren, razlikuje od posameznika do posameznika. Začnemo z manjšim odmerkom, ki ga postopoma povečujemo do želenega učinka in se pri tem opazujemo.

Pri Darilu Narave se trudimo, da so naši izdelki najboljše kakovosti! Vsak izdelek je BIO certificiran in proizveden v Sloveniji. Prav tako smo edini proizvajalec 100% konopljine smole, ki je brez dodanih izoliranih ali sintetičnih kanabinoidov.

Viri:

POPUST
20%
12,72 

CBD kapljice

BIO CBD 800mg (8%)

52,50 
darilonarave.si uporablja piškotke za boljše delovanje spletišča in analitiko.Več o piškotkih.