- Najboljši 100% BIO konopljini izdelki
- Med tednom odprto od 8.00 do 16.00
- Brezplačna poštnina za naročila nad 30€
MENI
Dva jesenska meseca sta posvečena ozaveščanju dveh najpogostejših oblik raka pri ženskah in moških. Rožnati oktober je mednarodni mesec osveščanja o raku dojk, modri november oziroma movember pa je mesec posvečen ozaveščanju o moških boleznih.
Rožnati oktober je svetovni mesec boja proti raku dojk. V tem mesecu inštitucije, društva in posamezniki z različnimi aktivnostmi poudarjajo pomen zdravega načina življenja, odgovornosti do lastnega zdravja ter pravočasnega odkrivanja zgodnjih oblik tovrstnega raka.
V združenju Europa Donna vsako leto velik poudarek namenjajo osveščanju o tem, kako velik pomen ima zgodnje odkrivanje raka dojk, saj se s tem znatno izboljšajo možnosti uspešnega zdravljenja. Ključno pri tem je, da smo pozorni na svoje zdravje, da se redno samopregledujemo in da se odzovemu vabilu presejalnega programa Dora.
Letošnjo kampanjo so v združenju osnovali na podlagi slogana »Najboljši prijateljici potipaj po zdravju«. Prijateljstvo nam veliko pomeni, ni nam vseeno za naše prijateljice in ne želimo, da zbolijo, pravijo. Tako kot imamo rade svoje prijateljice pa imejmo rade tudi svoje dojke. S tem nagovarjajo ženske, da redno pregledujejo svoje dojke in to priporočijo tudi svojim prijateljicam.
Rak dojk je po podatkih Združenja Europa Donna Slovenija tudi v Sloveniji najpogostejši rak pri ženskah. Ni pa to izključno bolezen žensk, saj sta med obolelimi tudi eden do dva odstotka moških.
Kar vsak peti nov primer raka pri ženskah je rak dojk. Po podatkih Registra raka za Slovenijo je v letu 2019 zbolelo 1.583 oseb, od tega 1568 žensk in 15 moških. Tega leta je za rakom dojk umrlo 433 žensk in deset moških. V letu 2020 je za rakom dojk zbolelo 1.459 oseb, od tega 1.448 žensk in 11 moških, umrlo pa 472 žensk in 3 moški.
Rak dojk je zelo dobro ozdravljiv, če je odkrit v začetnih stadijih, kar pomeni, da je rak omejen samo na dojko in da je manjše velikosti. Za zmanjševanje umrljivosti je pomembno osveščanje o preventivi, zgodnje odkrivanje bolezni in takojšnje zdravljenje. K odkrivanju sprememb pa pripomore tudi državni presejalni program DORA, ki je od januarja 2018 prisoten tudi v Sloveniji. V program DORA so vključene vse ženske med 50. in 69. letom v Sloveniji, ki jih vsaki dve leti povabijo na presejalno mamografijo, t. j. rentgensko slikanje dojk.
Dejavniki tveganja za nastanek raka dojk
Rak dojk je kompleksna bolezen, k njenemu razvoju lahko prispevajo številni dejavniki:
Spol. Rak dojk je predvsem bolezen žensk, pri moških (1 do 2 odstotka vseh obolelih) je povezana predvsem z dednostjo.
Starost. Tveganje za razvoj raka dojk se povečuje s starostjo, zlasti po 50. letu. 75 odstotkov bolnic je ob diagnozi starejših od 50 let.
Družinska anamneza. Verjetnost, da bo ženska, katere mati ali sestra je zbolela za rakom dojk, tudi sama zbolela, je dva do trikrat večja. Nevarnost je še večja, če sta mati ali sestra zboleli pred menopavzo ali na obeh dojkah.
Genske mutacije. Mutacije genov, kot so BRCA1 in BRCA2, povečujejo tveganje za razvoj raka dojk. Zboli 60 do 80 odstotkov nosilcev gena zboli.
Čas prve menstruacije in začetek menopavze. Zgodnja menstruacija (pred 11. letom) in pozna menopavza (po 50. letu) lahko povečata tveganje za nastanek raka na dojkah.
Hormoni. Hormonsko nadomestno zdravljenje (HNZ) s hormoni, kot sta estrogen in progesteron, lahko poveča tveganje. Prav tako jemanje kontracepcijskih tablet.
Rodnost. Pri ženskah, ki niso nikoli rodile, je tveganje za raka dojk večje kot pri tistih, ki so. Med tistimi, ki so rodile, pa so bolj ogrožene tiste, ki so prvič rodile po 30. letu starosti. Pomemben zaščiten učinek ima dojenje, ki tveganje za bolezen zmanjša.
Življenjski slog. Prekomerna telesna teža, pretirano uživanje alkohola in kajenje ter pomanjkanje redne telesne dejavnosti lahko poveča tveganje za razvoj raka dojk.
Med preventivnimi ukrepi, s katerimi si je mogoče kar najbolj zmanjšati tveganje za nastanek bolezni, je izrednega pomena redno mesečno samopregledovanje. S to rutino bi morali začeti že v rani mladosti in nadaljevati z njo vse do menopavze. Pri samopregledovanju bodimo pozorni na:
Samopregledovanje se svetuje mesečno vsak deseti dan po začetku menstruacije, po menopavzi pa enkrat mesečno, vsak mesec na isti dan. Za pomoč pri rednem mesečnem pregledovanju so na voljo tudi mobilne aplikacije, ki vas vsak mesec opomnijo, da si pregledate dojke in vas vodijo skozi postopek. Eno takih pa tudi koristne praktične napotke lahko najdete na tej spletni strani.
Že kar nekaj let pa je tudi v Sloveniji dostopna tudi BreastScan diagnostika dojk, metoda za zgodnje odkrivanje sprememb v tkivu dojke s pomočjo natančnega merjenja površinske in globinske temperature tkiva. Na splošno se bolezenska stanja v telesu odražajo kot spremembe temperature. Metoda BreastScan pa lahko izmeri taka temperaturna odstopanja tako na površini, kot tudi v globini tkiva dojke, s čimer dopolnjuje obstoječe diagnostične metode (npr. mamografija, ultrazvok). Primerna je namreč tudi za mlajše ženske, ker ni sevanja, pa se jo lahko varno izvaja večkrat v krajšem obdobju. Zelo dobro pri tej metodi pa je tudi to, da lahko opazi spremembe že v najzgodnejših fazah. Rak dojke se namreč prične razvijati že 3 do 5 let preden se pojavi tvorba, ki je dovolj velika, da je vidna z metodami, kot je rentgen ali ultrazvok, ali ga je možno otipati s kliničnim pregledom. Pregled je natančen, strokoven, neboleč in neinvaziven in brez sevanja.
Obstajajo različni tipi raka dojk, ki se izražajo na različne načine in se zdravijo z različnimi terapijami. Tipi raka se delijo na osnovi izražanja hormonskih receptorjev estrogena in progesterona (receptor pozitivni rak dojk - ER+ oz. PR), receptorja rastnega faktorja (HER2 pozitivni rak dojk), nekatere rakave celice pa ne izražajo nobenega od teh (trojno negativni rak dojk).
Pri vseh tipih raka dojk je bilo ugotovljeno, da se bolniki dobro odzivajo na terapijo s kanabinoidi, kombinacijo CBD in THC pa tudi CBG. Kombinacijo je potrebno prilagoditi tipu raka in tudi vsaki posamezni oboleli osebi.
Bolnice z ER+/PR+ se dobro odzivajo na zdravljenje s kombinacijo fitokanabinoidov CBD in THC. Ugotovljeno je bilo, da kanabinoidi zaustavijo celični ciklus in s tem preprečijo, da se rakave celice delijo. Kanabinoidi učinkovito ovirajo migracijo rakavih celic ER+/PR+ in s tem modulirajo metastaziranje raka dojk, občutljivega na hormone. Pri bolnicah z ER+ (vključno s trojno pozitivnim) naj bi se THC uporabljal previdno, ker so v nekaterih študijah pokazali, da lahko visoke koncentracije THC-ja stimulirajo rast hormonsko pozitivnih tumorjev, zato je za bolnice s hormonsko pozitivnim rakom najprimernejše zdravljenje pretežno s CBD-jem (v manjši meri s THC-jem).
Predklinične raziskave kažejo, da so lahko kanabinoidi tudi pri bolnicah s HER2 pozitivnim rakom dojk koristni kot dopolnilno zdravljenje. THC je izkazal pomembno protitumorsko delovanje in ni le zmanjšal rasti tumorja, temveč tudi njegovo širjenje (metastaziranje). Zmanjšalo se je tudi ožiljenje tumorja, kar dodatno zavre njegovo rast. Pri tem podtipu raka dojk so primerne tudi kombinacije z višjo vsebnostjo THC-ja.
Na celičnih modelih podtipa trojno negativni rak dojk je bil preizkušan velik nabor sintetičnih kanabinoidov in ugotovljeni učinki so bili od zaviranja celične proliferacije, povečane apoptoze, do znatno zmanjšane rasti tumorja in njegovega ožiljenja.
Nekateri protitumorski učinki kanabinoidov se posredujejo preko kanabinoidnega receptorja CB1, večina pa preko CB2. Najboljši učinki so bili doseženi z aktivacijo obeh kanabinoidnih receptorjev, kar zopet kaže na velik pomen konopljinih izvlečkov polnega spektra, ki vsebujejo vse kanabinoide prisotne v rastlini, poleg tega pa še terpene in druge sestavine, ki še dodatno izboljšajo terapevtske učinke kanabinoidov. Ugotovljeno je, da sta terpena, ki sta še posebej učinkovita pri raku dojk, limonen in elemen.
Izrednega pomena pa je, da je uporaba kanabinoidov pri raku vseh vrst v sinergiji in komplementarna z onkološkim zdravljenjem. Zdravljenje raka s kanabinoidi ne more in ne sme nadomestiti standardnega kombiniranega zdravljenja (kirurgija, sistemska terapija, obsevanje
Svetovno gibanje movember je namenjeno spodbujanju telesnega in duševnega zdravja moških ter obravnava težave, kot so rak prostate, rak mod, izzivi v duševnem zdravju in preprečevanje samomorov. Cilj gibanja je ozaveščanje o moških zdravstvenih težavah, spodbujanje zdravega življenjskega sloga, raziskav o raku na prostati in drugih rakih, ki ogrožajo moške. Razpoznavni znak gibanja so brki ali po angleško mo's, ki naj bi si jih moški pustili rasti v mesecu novembru v znak solidarnosti in kot simbol podpore ozaveščanju o moških zdravstvenih težavah. Poudarek gibanja movember je tudi na spodbujanju odprtih pogovorov o moškem zdravju in preseganju stigme, ki se pojavlja okoli teh težav. Brki so markanten simbol, ki pritegne pozornost in načne pomembne teme ter pogovore. Spodbuja moške, da spremljajo svoje zdravje, se udeležujejo zgodnjih pregledov ter poiščejo podporo v primeru težav.
V Sloveniji v duhu tega gibanja vsako leto poteka dobrodelni Movember tek, katerega namen ni tekmovanje, ampak promocija movember gibanja, promocija in spodbujanje zdravega načina življenja. Datum letošnjega teka je 25. november, prijavite se lahko na tej povezavi.
Tudi v društvu Onkoman si prizadevajo razbijati tabuje. Prizadevajo si, da bi moške, ki se težje odprejo in spregovorijo o svojih težavah in boleznih, spodbudili k večjemu in hitrejšemu odzivu na presejalne teste. Želijo ozavestiti slovenske moške, da lahko pri njih najdejo podporo v primeru bolezni, in jih izzvati k razmišljanju o svojih boleznih ter pomenu preventive. Med drugim so s prodornim sloganom »Ne izdihni. Navdihni.« opozarjali na raka na pljučih, s sloganom »Dej se preglej!« na pomen samopregledovanja mod, letos pa na provokativen način z velikimi napisi »Sranje« želijo moške spodbuditi, da oddajo vzorec svojega blata v presejalni program za zgodnje odkrivanja predrakavih sprememb in raka na debelem črevesju, za katerim moški vse pogosteje zbolevajo.
Najpogosteje postavljena onkološka diagnoza pri slovenskih moških je sicer rak prostate. O tej moški bolezni smo pred kratkim govorili v našem blogu Prostata in CBG
Vsak od nas lahko naredi korak bliže zdravju tako, da živi in spodbuja zdrav življenjski slog, tako v smislu telesne dejavnosti kot tudi pri gradnji zdravih in trdnih odnosov. Pri vseh boleznih pa je posebej pomembna preventiva, saj prej ko je bolezen odkrita, večja je možnost popolne ozdravitve.
Redno se samopregledujmo, hodimo na preventivne preglede, spregovorimo o svojih težavah ter se udeležujmo presejalnih programov, ki jih imamo na voljo v Sloveniji: ZORA za zgodnje odkrivanje raka materničnega vratu, DORA za zgodnje odkrivanje raka dojk in SVIT za zgodnje odkrivanje raka debelega črevesa in danke. Pripravlja se tudi nacionalni presejalni program za raka prostate pri moških, ki ga bodo izvajali na podlagi testiranja na za prostato specifični gen (PSA) v kombinaciji s slikanjem z magnetno resonanco.
Viri:
https://europadonna.si https://dora.onko-i.si https://pregledidojk.si https://zenska-preventivnica.si https:// movembertek.com https:// onkoman.si https://cannabinoid-clinic.com
KOSARICA5
