Doziranje CBD kapljic

Iskanje idealnega odmerka CBD za težave vsakega posameznika, še vedno ostaja stvar preizkušanja. Zaenkrat znanstvenikom predstavlja težavo kako izmeriti koliko endokanabinoidnih receptorjev sploh imamo v telesu, koliko od njih je aktivnih ter kje natančno so v posameznikovem telesu.

Ustrezen odmerek CBD je odvisen od vaše telesne teže, vendar nanj vplivajo tudi drugi dejavniki kot so kemija telesa, starost, zdravstvena stanja in zdravila, ki jih uživate.

Kazalo

Načini apliciranja konoplje

Metoda zaužitjaVrste izdelkov CBDDelovanje po:Učinkovanje
Ustno– užitni proizvodi
– voda s CBD
– kapsule
30 do 90 minutah4+ ur
PodjezičnoPodjezične tinkture5 do 20 minutah4 do 6 ur
Vdihavanje-Čista smola

-Preparati za vejpanje

1 do 3 minutah2 do 3 ure
Transdermalno– Losjoni
– Balzami
– Mazila
– Transdermalni obliži
1 do 3 minutah4 do 6 ur

Priporočila preden pričnete

Obstajajo splošna pravila, ki jih lahko upoštevate pri iskanju vašega idealnega odmerka.

1. Začnite vedno z najmanjšim odmerkom

Ljudje so zaradi vsega zgoraj omenjenega različno dovzetni za CBD. Tudi zdravniki, ki se ukvarjajo z zdravljenjem s konopljo vedno začnejo z najmanjšo dozo. V kolikor po nekaj dneh (3-5) ne zaznate nikakršnih učinkov, postopno povečujte količino.

2. Pazljivost pri uživanju zdravil

O tej temi smo že pisali v spodnjem članku, kjer si lahko preberite več.

Kar bi omenili je le, da odsvetujemo hkratno uživanje konoplje in zdravil. Oboji delujejo na isto družino jetrnih encimov, kar lahko povzroči zmedo v telesu.

3. Pri določenih boleznih še dodatna previdnost

V kolikor ste srčni bolnik je previdnost še posebej potrebna. Vaša začetna doza naj bo polovica od najmanjše priporočene.

4. Ne uživajte konoplje, če prejemate imunoterapijo

Bilo je izvedeno le malo študij glede uživanja kanabinoidov med imunoterapijo. Rezultati pa so pokazali, da se ti dve terapiji izključujeta.

5. CBD in ostali kanabinoidi niso zamenjava za vašo redno zdravstveno terapijo

Če se odločite za uživanje prehranskih dopolnil iz konoplje nikakor ne prenehajte z vašo redno terapijo, ki vam jo je predpisal zdravnik. V kolikor je vaš zdravnik dostopen za pogovor, se z njim posvetujte o uživanju konoplje. Sicer pa vašo bolezen spremljajte in upoštevajte zgornje nasvete.

6. Ne uživajte CBD/CBG hkrati z alkoholom

Alkohol in drugi zaviralci centralnega živčnega sistema lahko povečajo sedativni učinek CBD-ja. Ljudje, ki uporabljajo druga zdravila, ki lahko povzročijo zaspanost, naj se izogibajo ali zmanjšajo odmerjanje CBD-ja. (4)

CBD in CBG sta varna kanabinoida

CBD in CBG nista psihotropna, torej ne vplivata na vaše zavedanje telesa in sveta. Če sta naravna, torej ne sintetična, tudi v višjih odmerkih ne moreta ogroziti vašega življenja. Študija(2) je dokazala, da tudi pri kroničnih odmerkih (1500 mg CBD na dan- to je 3 stekleničke Bio CBD kapljic 500mg ) niso bile nevarne za zdravje testirancev.

CBD in CBG ne povzročata odvisnosti.

30,90 

Stranski učinki konoplje

CBD in CBG v višjih dozah lahko povzročita naslednje stranske učinke:

  • Zaspanost
  • Driska
  • Bruhanje
  • Zmanjšanje apetita
  • Suha usta
  • Znižanje krvnega tlaka
  • Poškodbo jeter

Vaš odmerek je najmanjši odmerek, ki zagotavlja koristi z malo ali brez stranskih učinkov

Uradnega priporočila za odmerjanje ni. Pri raziskavi za ta članek smo prišli do priporočil NIJZ (3) za farmacevtske pripravke iz konoplje. Najbolj podobno naravnim je zdravilo, ki pa ni registrirano v Sloveniji, Sativex.

Spodaj navajamo priporočila za odmerjanje CBD kapljic. Izdelali smo jih glede na izvedene študije, pregleda internetnih strani ter lastnih 5 letnih izkušenj z delom s strankami. 

Telesna težaCBD
45 kg – 54 kg10 mg – 22 mg
55 kg – 70 kg12 mg –  30 mg
71 kg – 85 kg16 mg – 38 mg
86 kg – 100 kg19 mg – 44 mg
100 kg –23 mg – 48 mg

Podali smo le splošne smernice. V kolikor imate kronične bolečine potrebujete večji odmerek kot nekdo, ki se spopada z občasno tesnobo.

Odmerek prilagodite glede na vaše težave. Lahko se odločite, da boste dozo razdelili in jo vzeli večkrat na dan. S tem lahko preprečite, da boste postali zaspani. Če pa je vaš namen, da bolje spite, vzemite celoten odmerek zvečer.

Bodite potrpežljivi, včasih prvi odmerek še ne prinese željenih rezultatov. S poskušanjem boste odkrili primeren odmerek za vas.

Kako preračunamo mg v kapljice?

V 10ml steklenički Bio CBD kapljic 500 mg je 220 kapljic.
V 1 kapljici je (500 mg / 220)……. 2,30 mg CBD

Preračunajte torej koliko kapljic dejansko potrebujete glede na vašo telesno težo.

Odmerjanje5% CBD8% CBD
1 kapljica2,3 mg3,6 mg
2 kapljici4,6 mg7,2  mg
3 kapljice6,8 mg10,8 mg

Slika prikazuje konopljine liste z stekleničko CBD olja za članek doziranje CBD kapljic

Način uživanja CBD kapljic

1. Stekleničko dobro pretresite

Velikokrat se zgodi, da se sestavine v steklenički me seboj ločijo. Zatemnjeno steklo stekleničke služi blokiranju svetlobe in podaljša kvaliteto izdelka.

V CBD kapljicah Darilo narave je bio ekstrakt konoplje raztopljen v bio oljčnem olju. Priporočamo, da izdelek hranite na sobni temperaturi na mestu, ki ni izpostavljeno direktni svetlobi.

2. Kapljice kanite pod jezik

Ustrezno količino kapljic kanite direktno pod jezik. V kolikor imate pri tem težave, se postavite pred ogledalo ali kapljice kanete na plastično žličko in nato pod jezik.

Imate težave z grenkim okusom? Kapljice nakapljajte na košček kruha, ki ga zadržite v ustih. Po zaužitju lahko okus popravite s pijačo.

3. Zadržite konopljine kapljice pod jezikom vsaj 1 minuto

Ker je mesto pod jezikom močno prekrvavljeno in oživčeno, se že tu prične absorbcija. Zato zadržite kapljice vsaj 1 minuto pod jezikom. Ostalo pogoltnite in se bo absorbiralo kasneje.

Začetno obdobje naj traja 2-3 tedne

Priporočamo, da CBD kapljice uživate neprekinjeno vsaj 2-3 tedne. Na tak način se bo nivo kanabinoidov v telesu ‘napolnil’ in željeni rezultati se bodo počasi pokazali.

V primeru, da se med uživanjem CBD kapljic pojavijo kakršnikoli neželeni učinki, za kratek čas prenehajte z jemanjem. Ko se stanje umiri, nadaljujete z zmanjšano količino.

Uživanje CBD kapljic glede na bolezen/dan

  • splošno zdravje: 2.5 – 15 mg
  • vnetje in kronična bolečina: 2.5 – 20 mg, 25 dni
  • motnje spanja: 40 -160 mg
  • epilepsija: 200-300 mg, 4-5 mesecev
  • multipla skleroza: 2.5 -120 mg, 2-15 tednov
  • povečanje apetita pri rakavih obolenjih: 1 mg CBD, 6 tednov
  • Huntingtonova bolezen: 10mg/kg , 6 tednov.

Želim več informacij o uporabi CBD in CBG!







GDPR - Strinjam se z pogoji GDPR

BIO CBD KAPLJICE

ORALNO

NA KOŽO

Akne

x

x

Alzheimerjeve bolezen

x

Bolečine

x

x

Epilepsija

x

Fibromialgija

x

x- na boleče mesto

Imunski sistem

x

Krvni pritisk

x

Krvni sladkor                             (sladkorna bolezen Tipa II)

x

Migrena

x

Nespečnost

x

Obsesivno – kompulzivna motnja

x

Panika

x

Parkinsonova bolezen

x

Post-travmatski stres

x

Protivnetni učinki

x

x

Socialne anksiozne motnje

x

Zaključek

Doziranje CBD kapljic je odvisna od posameznika. Katera količina bo najboljša je odvisno od teže posameznika, zdravstvenega stanja, zdravil, ipd.

Priporočamo, da pričnete z najmanjšo dozo in jo postopoma povečujete do ustrezne. CBD ni psihoaktiven, lahko pa povzroča zaspanost in nekaj drugih stranskih učinkov, ki niso nevarni.

CBD kapljice so prehransko dopolnilo pri različnih boleznih. Paziti je potrebno predvsem, da se jih ne uživa istočasno z zdravili. Potrebno je narediti premora 1-2 uri.

Viri:

  1. CBD Dosage Guide
  2. Safety and side effects of cannabidiol…
  3. UPORABA KONOPLJE V MEDICINI
  4. DRUG LABEL INFORMATION
  5. What is the correct dosage of CBD?
  6. Oral cannabidiol does not produce …

Slika prikazuje skodelico kave z CBD oljem.