Na naΕ‘ telefon za informacije o uporabi konopljinih izdelkov prejemamo vse veΔ klicev, ki se nanaΕ‘ajo na anksioznost. Zato smo se odloΔili, da obelodanimo ta problem, ki je v zaΔetku obvladljiv, lahko pa prerase v resnega. Kot vedno je priporoΔljivo teΕΎavam priti Δim prej do dna in ukreniti potrebno, Ε‘e preden postanejo neobvladljive.
NaΕ‘e telo ima svoj sistem odziva na stres. VΔasih je stres predstavljala divja ΕΎival, ki jo je lovec lovil za svoje preΕΎivetje. Danes stres predstavljajo mnogi zunanji impulzi od osebnih, druΕΎinskih, socialnih, sluΕΎbenih, itd.
Dejansko se naΕ‘e telo na te stresorje odzove enako kot na divjo ΕΎival. Stres je torej stvar preΕΎivetja. NaΕ‘ odziv na stres pa je lahko razliΔen. Kar je za nekoga hud stres, je za drugega 'mala mal'ca'.
Ko torej stres razumemo kot hujΕ‘o obremenitev, bi lahko priΔeli govoriti o anskiozni motnji.
Ta se kaΕΎe kot obiΔajen odziv na stres:
Tovrsten odziv je lahko enkraten in traja nekaj minut, lahko pa obΔutki vztrajajo in postanejo bolezenski znaki.
Anksioznost se kaΕΎe kot:
NaΕ‘ varovalni mehanizem postane pretirano obΔutljiv. SproΕΎa se tudi takrat, ko ni nevarnosti. Oseba se pretirano ali sploh ne odzove: od generalizirane anksiozne motnje, do razliΔnih fobij, panike, hipohondrije do post travmatske motnje.
BioloΕ‘ki odziv telesa pri stresu pomeni, da se izloΔi hormon kortizol, zavrejo se 'nepotrebni' telesni procesi (npr. imunski odziv, izloΔanje hormonov za reprodukcijo,β¦), aktivira se simpatiΔni ΕΎivΔni sistem, zavre parasimpatiΔni ΕΎivΔni sistem. Zdaj vemo, da EKS sodeluje pri veΔ funkcijah odziva na stres. Sodeluje tako pri biokemiΔnih reakcijah kot tudi pri Δustvenih in vedenjskih odzivih telesa.
Zdravila za depresijo vplivajo na izloΔanje serotonina, saj tega hormona sreΔe v telesu takrat primanjkuje. Ε tudije so dokazale, da je endokanabinoidni sistem vkljuΔen v proces izloΔanja serotonina. Hkrati se endokanabinoidi aktivirajo pri t.i. hedoniΔnih obΔutkih (hranjenje in spolnost), o katerih smo pisali ΕΎe v preteklih Δlankih. Pri kroniΔni anksioznosti se zgodi, da je na mestih v moΕΎganih, na katerih zaznavamo hedoniΔne obΔutke, le Ε‘e malo kanabinoidov. Dolgotrajni stres namreΔ izΔrpa EKS. Posledice so vidne navzven: oboleli ne vidi veΔ pozitivnih stvari v ΕΎivljenju in postane Δustveno negativen.
NajveΔ CB1 receptorjev je v moΕΎganih, kjer so del centralnega ΕΎivΔnega sistema. So tudi v perifernem ΕΎivΔnem sistemu in skrbijo za ustrezen odziv telesa na draΕΎljaje.
Ε tudija je dokazala, da CBD sodeluje s CB1 receptorjem, serotoninskim receptorjem ter drugimi receptorji v moΕΎganih.
Glede na to znanje je druga raziskava zajela 72 odraslih oseb z anksioznostjo ali teΕΎavami s spanjem. Prejemali so od 25 mg- 175 mg CBD na dan. Ε½e v prvem mesecu je o izboljΕ‘anju simptomov tesnobe poroΔalo 79,2% udeleΕΎencev. IzboljΕ‘ali so se fizioloΕ‘ki odzivi kot je poveΔan srΔni utrip. Spanje se je izboljΕ‘alo pri 48% sodelujoΔih, a je nihalo. Vendar so bili med udeleΕΎenci tudi taki, ki so poroΔali o poslabΕ‘anju simptomov po zauΕΎitju CBD.
Na Japonskem izvedena Ε‘tudija med mladimi je pokazala, da je vnaΕ‘anje CBD bistveno zmanjΕ‘alo simptome anksioznosti v primerjavi s placebom.
37 japonskih najstnikov z anksiozno motnjo je 4 tedne prejemalo 300mg CBD dnevno ali placebo. Rezultati so bili obetavni.
Oseba, ki je bila izpostavljena enemu ali veΔ zelo hudih dogodkov, trpi za veΔ simptomi moΔnega stresa. Vrstijo se noΔne more, ponavljajo se negativni spomini. V nedavni Ε‘tudiji so tovrstnim bolnikom poleg tradicionalnega zdravljenja ter kognitivno vedenjske terapije dodajali Ε‘e CBD.
PredkliniΔne Ε‘tudije na glodavcih so pokazale, da lahko CBD pospeΕ‘i odpravljanje negativnih spominov ter blokira njihovo ponovno pojavljanje. Dokazali so podobne odzive pri ljudeh s PTSM. CBD je zmanjΕ‘al kljuΔna simptoma kot sta tesnoba in motnje spanja.
V neki Ε‘tudiji iz leta 2018 so opravili simulirani test javnega nastopanja. Visok odmerek CBD β 300 mg, ki je bil udeleΕΎencem dan 90 minut pred zaΔetkom njihovega nastopa, je zelo zmanjΕ‘al anskioznost govorcev.
Tudi THC deluje na receptor CB1. Nizke doze THC so imele anksiolitiΔni uΔinek, visoke pa so poslabΕ‘ale simptome anksioznosti. Kljub temu je posebno med mladimi opaziti uporabo marihuane za lajΕ‘anje simptomov tesnobe. Kar pa lahko privede do velikega zdravstvenega tveganja.
THC je priporoΔljivo uΕΎivati pri kroniΔni boleΔini ter tudi pri posttravmatski stresni motnji. Uporabnik mora biti pred uporabo seznanjen z moΕΎnimi neΕΎelenimi stranskimi uΔinki, ki jih THC povzroΔi. Velikokrat se namreΔ zgodi, da zaradi nepoznavanja moΕΎnih simptomov, uporabnik postane paniΔen. Potrebna je previdnost tudi pri odtegnitvi THC.
Poznamo veΔ metod apliciranja CBD:
β’ Tinkture v olju- CBD kapljice
β’ PodjeziΔni sprej
β’ Kapsule
β’ Vaporiziranje ali uparjevanje
Od naΔina aplikacije je odvisna hitrost ter trajanje uΔinkovanja. Vaporiziranje je najhitrejΕ‘i naΔin uΔinkovanja, ki pa ima najkrajΕ‘e trajajoΔi uΔinek. Oralno uΕΎivanje CBD v obliki tinkture, kapsul ali sprejev zaΔnejo uΔinkovati po 20-30 minutah. UΔinke je zaznati do 2 uri po zauΕΎitju.
NajlaΕΎji naΔin uΕΎivanja je podjeziΔna aplikacija tinkture (CBD kapljice). Kdaj boste CBD aplicirali je odvisno od tega koliko stresa priΔakujete. NajboljΕ‘i naΔin je, da zaΔnete zveΔer z manjΕ‘o dozo. Postopno poveΔujte vaΕ‘ odmerek ter preizkuΕ‘ajte kako se vaΕ‘e telo odziva.
Dobro je vedeti, da visoki odmerki CBD lahko povzroΔijo zaspanost. Nasprotno pa lahko majhni odmerki, razporejeni Δez ves dan spodbudijo budnost in pozornost.
Kot reΔeno je od vaΕ‘ega bioloΕ‘kega odziva odvisna intenzivnost simptomov, ki jih boste obΔutili. Morda boste morali CBD kapljice uΕΎivati dlje Δasa, da boste dosegli ustrezen odziv. Do takrat se veselite malih zmag, ki predstavljajo majhne spremembe.
Δe boste v dnevu priΔakovali bolj stresne dogodke, vzemite CBD kapljice vnaprej. Morda ΕΎe zjutraj ali kako uro pred tem.
Δe vas je dan 'utrudil', vzemite CBD kapljice Δim prej. V primeru, da jemljete zdravila kot pomoΔ pri anksioznosti, jih uΕΎivajte Ε‘e naprej. Ko se boste priΔeli poΔutiti resniΔno bolje, se o svojem poΔutju pogovorite z vaΕ‘im zdravnikom.
Natisnite si priloΕΎene liste 3 krat. Prvega izpolnite pred zaΔetkom uΕΎivanja CBD kapljic, drugega izpolnite po 3 tednih uΕΎivanja CBD kapljic, tretjega pa po 2 mesecih. Ocena je namenjena le vam in naj opisuje vaΕ‘e trenutno poΔutje. PDF - Preverite svoje stanje
NaΕ‘a civilizacija je pod stresom. Z anksiozno motnjo po vsem svetu ΕΎivi vsak 13 posameznik. Tako je anksioznost postala najpogostejΕ‘a motnja duΕ‘evnega zdravja na svetu.
V skladu s Ε‘tevilnimi uΔinki, s katerimi je bil CBD ocenjen, potekajo raziskave vplivanja na endokanabinoidni sistem. IzkaΕΎe se namreΔ, da serotoninski spodbujevalci ter pomirjevala ne delujejo pri vseh oblikah anksioznosti. Posebno slednji povzroΔajo hude odtegnitvene sindrome.
Endokanabinoidni sistem je vkljuΔen v Ε‘tevilne biokemijske procese v telesu, hkrati pa vpliva tudi na Δustvene in vedenjske odzive.
Raziskave so potrdile pozitiven vpliv CBD pri anksioznosti. IzboljΕ‘anje je bilo pri veΔini zaznati ΕΎe po enem mesecu uporabe. Zato je na mestu misel, da je potreben nov pristop k razvoju zdravil proti anksioznosti. Med njimi konoplja predstavlja 'zeleno upanje'.
Za objavo komentarja se morate prijaviti.
KOSARICA5Dostop do naΕ‘e spletne strani ali storitev pomeni privolitev v naΕ‘e pogoje poslovanja ter soglasje k zbiranju, shranjevanju in uporabi vaΕ‘ih osebnih podatkov.
Z uporabo naΕ‘e spletne strani se strinjate z naΕ‘imi pogoji. Certifikati
